Renforcement & Mobilité
Publiée le par ISABELLE GRUNENWALD
En complément des séances hebdomadaires, cette séance, réalisable à la maison, est consacrée au renforcement musculaire et à la mobilité.
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août 2026
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Comprendre les bases de l'entrainement Marche Nordique
Publiée le par ISABELLE GRUNENWALD
Pour pratiquer efficacement, il est important de comprendre quelques notions essentielles
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Charte des bonnes pratiques Marche Nordique
Publiée le par ISABELLE GRUNENWALD
Pour que chaque sortie soit un moment de plaisir et de partage, cette charte rappelle les principes essentiels de sécurité, de respect, d'entraide et de bonne pratique.
oct. 2024
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Matinée de marche nordique nationale du Samedi 5 octobre 2024
Publiée le par Malo GOUBIN
Par ce beau matin du samedi 5 octobre, nous avons organisé la journée nationale de marche nordique dans notre club, au stade louis Roche. Nous avons innové dans notre manifestation, en effet, depuis 5 ans nous organisons une petite séance de type "Bi...
sept. 2024
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SCAEL Trail'In Fontenay - Édition du 29/09/2024
Publiée le par Malo GOUBIN
Cinq marcheurs de l'ESMPA ont participé à Fontenay avec de supers résultats. Éric a fini 1er du 16 km marche en 2 heures Valérie a fini 1ere du 8 km marche Katia a fini 2eme du 8 km marche Fabienne et Sandrine n ont pas démérité Tout le monde...
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