MARCHE NORDIQUE

La marche nordique est une activité de plein air dynamique qui se pratique avec des bâtons spécifiques, sur route, chemins ou en nature.
Accessible à tous, elle permet de reprendre ou d’entretenir une activité physique en douceur, tout en sollicitant l’ensemble du corps.

Nos marcheurs bénéficient d’un accompagnement adapté à leur niveau grâce à des séances variées : apprentissage de la technique, sorties en nature, travail d’endurance, renforcement musculaire et mobilité.

Pourquoi nous rejoindre ?

• Un encadrement par votre entraîneur et vos référents
• Des séances adaptées à chaque niveau et à chaque rythme
• Une progression régulière et en sécurité
• Le partage de moments conviviaux en plein air

Nous vous accompagnons tout au long de la saison pour vous aider à bouger, respirer et vous sentir mieux grâce à la marche nordique.