Renforcement & Mobilité
Publiée le par ISABELLE GRUNENWALD
En complément des séances hebdomadaires, cette séance, réalisable à la maison, est consacrée au renforcement musculaire et à la mobilité.
16 news
août 2026
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Comprendre les bases de l'entrainement Marche Nordique
Publiée le par ISABELLE GRUNENWALD
Pour pratiquer efficacement, il est important de comprendre quelques notions essentielles
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Charte des bonnes pratiques Marche Nordique
Publiée le par ISABELLE GRUNENWALD
Pour que chaque sortie soit un moment de plaisir et de partage, cette charte rappelle les principes essentiels de sécurité, de respect, d'entraide et de bonne pratique.
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Votre charte du Petit Athlète !
Publiée le par ISABELLE GRUNENWALD
Être un Petit Sportif, c'est venir avec le sourire, bouger, découvrir de nouvelles activités et donner le meilleur de soi-même.
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Charte des bonnes pratiques
Publiée le par ESMP Athletisme (Admin)
Rappeler les bonnes pratiques qui permettent à chacun de s'entraîner en toute sécurité, d'évoluer à son rythme et de contribuer à la cohésion du groupe.
juin 2026
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Inscriptions et réinscriptions – Saison 2026-2027
Publiée le par ISABELLE GRUNENWALD
L’année se termine… et une nouvelle saison arrive à l’ESMP Athlétisme ! Les nouvelles inscriptions et les réinscriptions seront possibles à partir du lundi 29 juin 2026 via un formulaire en ligne.
août 2025
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Feedback sportif
Publiée le par FRANCK HONOREZ
🏆 Feedback sportif : l’ESMP en force aux Championnats de France Masters Saint-Renan (20 au 22 juin 2025) L’Entente Sportive de Maintenon Pierres Athlé a répondu présent en terres bretonnes, avec de superbes performances sur la piste et dans les air...
juil. 2025
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Fin des entraînements
Publiée le par Malo GOUBIN
Fin des entrainements pour toutes les catégories le samedi 5 juillet. La date de reprise pour toute les catégories est le Samedi 6 septembre 2025 à 9h30
juin 2025
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Départementaux individuels MI et CA+ à Saran(45) du Dimanche 01/06/2025
Publiée le par Malo GOUBIN
C’est le Dimanche 1er Juin, à Saran, que se sont déroulés les Championnats Départementaux Individuels sur piste auxquels 24 athlètes de l’ESMPA se sont rendus. Quelques performances mémorables ; Chez les filles : Margaux Decker sur 100m...
mai 2025
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2ime tour des Interclubs à Saint-Cyr-sur-Loire (37) du Dimanche 18/05/2025
Publiée le par Malo GOUBIN
Le deuxième tour des Interclubs s’est déroulé à St-Cyr-sur-Loire ce dimanche 18 mai. Avec une ambiance digne d’une finale de Coupe du Monde, tout le monde est d’accord pour dire que c’était la plus belle compétition de l’année (même si celle-ci est...
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