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Dernière sortie de Marche Nordique à Changé le 08/07/2017

Dernière

Une vingtaine de marcheurs se sont retrouvés au centre de Loisirs de Changé pour la dernière sortie de la saison. Le parcours concocté par nos amis Michel et Didier nous a emmené vers Mévoisins, Saint-Piat, Changé ... pour une balade de plus de 11 kilomètres, tantôt sous le soleil, tantôt ombragée.
A la fin de ce périple, les coachs ont permis aux marcheurs de "déverrouiller" le coude autour d'un verre de rosé :)
Cette dernière sortie fut l'occasion de se retrouver autour d'un pique-nique "abondant" (chacun ayant contribué aux victuailles).
Christophe et moi, vous remercions pour cette belle saison en votre compagnie et cette dernière recontre conviviale bien sympathique.
Nous vous donnons rendez-vous dès Septembre: la date et le lieu vous serons communiqués ultérieurement sur le site ou par mail.
Vous pouvez dès à présent envoyer vos dossiers d'inscription.
Bonnes vacances à tous, sportivement

Laurence et Christophe

Ps : les photos dans le pêle-mêle ici (merci à Céline et Laurence)

 

 

 

Sortie 29/04/2017 : une sortie ballade sympa sous le soleil printanier


WP 20170429 10 46 58 Pro WP 20170429 10 47 16 Pro

16 marcheurs se sont retrouvés pour une reconnaissance d'une partie du parcours du Kangou'Trail du 1er Mai.

Cette sortie sous le soleil fut très agréable et chacun a pu se rendre compte des progrès  réalisés dans la saison : distance effectuée entre 10 et 10,5 kilomètres à une allure soutenue.

 Sortie sportive mais comme d'habitude dans une ambiance toujours aussi sympathique.

Laurence (merci à Valérie pour les photos).

  

Sortie de marche nordique du 09 juillet 2016 autour de Changé...

13652506 10209948568020629 2053261600 n Nous étions 18 marcheurs (19 le temps de la visite de Virginie) ce matin pour cette dernière sortie de marche nordique de la saison, encadrée par Christophe et moi.

Nous avons eu chaud sur ce beau parcours concocté par nos amis Michel et Didier . Après un bel effort pour cette ballade d’environ 12 km, nous nous sommes réunis autour du (plutôt des) verres de l’amitié et d’un pique nique sympa.
Amis(es) marcheurs (es), un grand merci à Tous pour ce moment festif (voir les photos, merci Céline !), mais aussi sportif !

Encore une belle saison passée à vos côtés !
Christophe et moi vous donnons rendez vous en septembre pour de nouvelles aventures de verrouillage de coudes !
Vous avez tout l’été pour vous entraîner ! ;-)

Amitiés sportives, Christophe et Laurence

Septembre 2015 : Belle rentrée pour la marche nordique !

Vous êtes nombreux à nous rejoindre chaque Mercredi soir et chaque Samedi matin pour des séances toniques, conviviales et sympathiques. Les séances du Mercredi nécessitent maintenant  le port du gilet réflechissant et la lampe frontale (voir la photo d'Audrey ci-dessous du Mercredi 23/09/15). Surveillez bien le site car des séances du Samedi vont prochainement se délocaliser.

marche nordique groupe 2015

 Christophe, Audrey et Laurence (vos coachs Marche Nordique)

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